Seniormotion 2023-2024

Vi tilbyder god seniormotion på 1-1½ time 2 gange om ugen fra oktober til sidst i marts måned.

Badminton for seniorer på motionsplan

Mød op i Vordingborg Hallen, Skoleparken 1, Vordingborg  

Hver mandag kl. 10:00 til ca. kl. 11:30 - opstart 2. oktober 2023

Alle kan være med, det er for både motionister og lidt øvede, og ikke mindst for lidt mindre øvede, vi går ikke så meget op i spillereglerne, med hensyn til serven især.

Gåtur for seniorer

Vi går fra Vordingborg hallen Skoleparken 1, Vordingborg

Hver torsdag kl. 10:00 til ca. kl. 11:00 – opstart 5. oktober 2023

Næsten alle kan være med, vi går ca. 5 km i et tempo hvor alle kan følge med.

Du kan deltage hver mandag (badminton) og/eller hver torsdag (gåture).

Pris for sæsonen (1/10-31/3), kr. 200,- for kontingent for 2023-2024 (½ år)

Derudover koster det for 2023-2024 (½ år)

Badmintonbolde er ekstra udgift og koster kr. 50,-

Kaffe for deltagelse 1 gang om ugen, det koster kr. 50,-

Kaffe for deltagelse 2 gange om ugen, det koster kr. 100,-

Betaling: Mobilepay på 4081 0844 (Ingolf Petersen) eller kontant til mig.

Kontaktperson Ingolf Petersen 
tlf. 40 81 08 44 - mail: formand@vfs.dk
 

Motion/bevægelse og socialt samvær er sundt og godt for alle